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二米燕麦米糊的做法 二米燕麦米糊怎么做

二米燕麦米糊的做法 二米燕麦米糊怎么做

粳米有滋阴强身、补脾和胃的功效,适用于胃病,脾胃虚弱等症。此款米糊可补益气血、增强身体免疫力。

食材明细

主料
  • 粳米 (20克)
  • 小米 (20克)
  • 燕麦片 (20克)
辅料
  • 小麦仁 (20克)
  • 大枣 (5颗)
  • 葡萄 (适量)
  • 黄豆 (适量)
  • 原味 口味
  • 其他 (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

二米燕麦米糊的做法步骤

  • 二米燕麦米糊的做法 二米燕麦米糊怎么做 第2张

    1、原料。

  • 二米燕麦米糊的做法 二米燕麦米糊怎么做 第3张

    2、将粳米、小米放入破壁机。

  • 二米燕麦米糊的做法 二米燕麦米糊怎么做 第4张

    3、放入小麦仁和燕麦片。

  • 二米燕麦米糊的做法 二米燕麦米糊怎么做 第5张

    4、放入黄豆和葡萄干。

  • 二米燕麦米糊的做法 二米燕麦米糊怎么做 第6张

    5、放去核红枣。

  • 二米燕麦米糊的做法 二米燕麦米糊怎么做 第7张

    6、加水。

  • 二米燕麦米糊的做法 二米燕麦米糊怎么做 第8张

    7、启动米糊功能。

  • 二米燕麦米糊的做法 二米燕麦米糊怎么做 第9张

    8、程序停止,即可饮用。

  • 二米燕麦米糊的做法 二米燕麦米糊怎么做 第10张

    9、不错不错。

小窍门

因为有红枣,所以米糊微甜,就不必再加糖了。