椰青鸡汤的做法 椰青鸡汤怎么做

“椰青的肉质鲜嫩，是煲汤做菜的好原料，本身的清甜更为汤水增色不少。
椰青与鸡炖汤食用，对脾胃倦怠、四肢乏力、身体虚弱的人可起到一定的补益作用，同时也是女性专属的养颜汤，具有是补肾健脑、补血养神、滋润肌肤功效。”

食材明细

• 甜香 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

椰青鸡汤的做法步骤

• 1、椰青一个。

• 2、椰汁、椰肉分别取出，椰肉切条。

• 3、鸡腿肉淖水。

• 4、鸡腿肉、椰肉、椰汁分别加入炖盅，每个炖盅放三片姜。

• 5、炖盅放入炖锅中，设定时间三个小时。

• 6、出锅。

• 7、好喝看得见。