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紫菜鸡肉汤的做法 12个月以上紫菜鸡肉汤 紫菜鸡肉汤怎么做

紫菜鸡肉汤的做法 12个月以上紫菜鸡肉汤 紫菜鸡肉汤怎么做

孩子生病胃口差,做这个鸡肉紫菜汤再合适也不过了,鸡肉容易消化,口感也很好,鸡肉富含蛋白质,维生素a、b、e以及镁、磷、钾等矿物质含量也很高
紫菜自带咸味味道鲜美,富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和微量元素,尤其是碘的含量非常高把紫菜做进食物里,可以大大提高辅食的鲜美程度,香菇也是可以调味,替代味精等调味料来使用,如果宝宝还咬不下香菇,蘑菇煮汤也非常的鲜美。

食材明细

主料
  • 鸡肉 (60g)
  • 紫菜 (适量)
  • 青菜 (50g)
  • 香菇 (3朵(蘑菇))
辅料
  • 植物油 (适量)
  • 虾皮粉 (一小勺)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

紫菜鸡肉汤的做法步骤

  • 紫菜鸡肉汤的做法 12个月以上紫菜鸡肉汤 紫菜鸡肉汤怎么做 第2张

    1、鸡肉切小块,香菇泡发切丝备用。

  • 紫菜鸡肉汤的做法 12个月以上紫菜鸡肉汤 紫菜鸡肉汤怎么做 第3张

    2、锅里加水加入香菇煮出香味。

  • 紫菜鸡肉汤的做法 12个月以上紫菜鸡肉汤 紫菜鸡肉汤怎么做 第4张

    3、青菜切丝。

  • 紫菜鸡肉汤的做法 12个月以上紫菜鸡肉汤 紫菜鸡肉汤怎么做 第5张

    4、加入鸡肉跟青菜。

  • 紫菜鸡肉汤的做法 12个月以上紫菜鸡肉汤 紫菜鸡肉汤怎么做 第6张

    5、水煮开后加入紫菜。

  • 紫菜鸡肉汤的做法 12个月以上紫菜鸡肉汤 紫菜鸡肉汤怎么做 第7张

    6、最后放入植物油、虾皮粉调味就可以啦。

小窍门

1、一岁以下香菇咬不下来可以换成蘑菇也非常好吃哦。
2、鸡肉也可以换成猪里脊肉。