薏米红枣银耳羹的做法 薏米红枣银耳羹怎么做

“薏米味甘淡微甜，营养丰富有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用。
银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。
夏秋季节多吃点薏米红枣银耳羹，还是不错的。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 普通 （难度）

薏米红枣银耳羹的做法步骤

• 1、准备食材

• 2、红枣，枸杞洗净备用

• 3、莲子，银耳洗净泡发，银耳去蒂撕小片。

• 4、薏米去杂质，洗净浸泡。

• 5、将红枣，莲子，薏米，银耳放入高压锅中，加适量的冷水。

• 6、将功能调到煮粥档煮20分钟，再焖15分钟

• 7、放入枸杞煮2分钟

• 8、放入适量的冰糖拌均匀即可。

• 9、成品图

小窍门

枸杞易熟，最后再放入