美容养颜雪耳炖的做法 美容养颜雪耳炖怎么做

“我是买了很多很多不同产地不同牌子的雪耳、都没有这款来的好、我们都知道东西好不好吃、就要看食材好不好、很庆幸我买到这款.出胶率高、炖煮时间短、吃起来质地嫩滑爽口.这一切都要归功于产地和生产工艺.点赞。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

美容养颜雪耳炖的做法步骤

• 1、雪耳原料。

• 2、称重4克两人份。

• 3、大枣枸杞冰糖备用。

• 4、雪耳用干净的清水浸泡大概15分钟。

• 5、浸泡好了放锅里炖。

• 6、大火烧开、是不是能看出一点胶质了。

• 7、大火烧开以后放红枣枸杞冰糖。

• 8、在给大水火烧开。

• 9、放最小火炖20-30分钟就能有满满的胶原蛋白啦。

• 10、满满的胶原蛋白成品。

小窍门

这款靓汤特别适合女性、长期吃还能减少暗斑、调理内分泌、月经不调、神经衰弱的妹纸们可以经常做来吃吃，养颜又美容一举几得呢😁。