健康减肥餐的做法 健康减肥餐怎么做 飘香香 素菜 1.6W 大中小设置文字大小 食材明细主料菠菜 (适量)豌豆尖 (适量)豆芽 (适量)辅料凉拌醋 (适量)凉拌香油 (适量)盐 (适量)豆豉 (适量)五香 (口味)拌 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)健康减肥餐的做法步骤1、准备菠菜、豌豆尖、豆芽,洗净备用2、煮里放水烧开,放入洗好的菠菜、豌豆尖、豆芽焯一下,捞出冷却备3、将冷却好的菜放入碗中,放入适量的凉拌醋、香油、盐、豆豉,搅拌均匀即可食用了小窍门减肥不是单纯的节食,会挨饿,既不健康也不一定有效,吃这种应季蔬菜,既可以不挨饿,也健康。 TAG标签:健康 健康减肥餐的家常做法 健康减肥餐的做法 健康减肥餐怎么做 健康减肥餐 健康减肥餐的做法步骤 健康减肥餐怎么做好吃 健康减肥餐的最正宗做法 减肥餐 #