孕妇可以吃雪糕吗

过了这江淮梅雨季节就是炎热的伏旱季节了，酷暑难耐的日子，人们一般会买一堆雪糕放在家里，下了班来上一只，瞬间解除了疲劳。但是对于孕妇而言，吃东西就要时时刻刻小心了，有很多孕妇会问“孕妇可以吃雪糕吗”，今天我们就为大家整理的答案。

一、孕妇可以吃雪糕吗

像雪糕、冰淇淋、棒冰、可乐、汽水等，都是高热量食品，不适宜多吃，因为这些冰品只能暂时解渴，但是其含糖量多，且其中的化学色素及添加物对孕妇和胎儿的健康无益，所以如果能花点工夫，自制一些简单饮品，那对全家人身体都会较有益。总之，在怀孕早晚期，胎儿不稳定的时候最好饮食保守一点，不要吃太冰或者太刺激的东西;当然，这个在西医里是没什么禁忌的，但是我觉得还是注意一点好。建议还是不要吃比较好些，要不很容易刺激到子宫引起宫缩哦!建议要是口渴还是应该选择拆白开水最好。

二、孕妇不能吃哪些水果

1.杏

(1) 杏有滑胎作用，且对牙齿不好。

(2) 吃杏过多会引起上火、拉肚子。

(3) 吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。

2.桃子

(1) 多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。

(2) 桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。

(3) 桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。

3.桂圆

(1) 桂圆容易上火，会增添胎热。

(2) 容易引起胃气上逆、呕吐。

(3) 多吃伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。

4.菠萝

(1) 对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。

(2) 多吃菠萝容易引起上火。

(3) 有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。

5.李子

(1) 李子吃多了会伤脾胃，还会腐蚀牙齿。

(2) 多吃会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。

(3) 吃李子要当心过敏。

6.木瓜

(1) 孕妇吃青木瓜可能导致流产。

(2) 体寒孕妇吃木瓜容易腹泻。

(3) 过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

7.榴莲

(1) 会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。

(2) 孕妇吃榴莲会加重便秘。

(3) 会引发胎热，损害胎儿健康。

8.山楂

(1) 山楂可促使子宫收缩，导致流产。

(2) 有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。

(3) 喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。

三、孕妇不能吃的蔬菜

1、孕妇不能吃茄子。

2、孕妇不能吃木耳菜。

3、孕妇不能吃生菜。

4.孕妇不能吃苦瓜。

看来孕妇的确要对很多东西忌口啊。人们常说“产前是一盆火”，孕妇其实是处于身体高热量的状态，雪糕虽然清凉，但是热量极其高，尤其是一些巧克力口味的，不过各位准妈妈可以在家里自己制作一些健康的冷饮哦。好了，关于“孕妇可以吃雪糕吗”，就为大家解释到这里了。