六个月的宝宝辅食
宝宝6个月的时候是脱离母亲的抗体的重要时候，需要依靠一些辅食来增加宝宝的抵抗能力。并且半岁的小孩，已经开始长牙，能吃一些流质的食物，对于妈妈来说，六个月的宝宝辅食应该要吃些什么，注意些什么问题，今天我们就来聊聊这个宝宝辅食的问题。
六个月的宝宝辅食
一、土豆泥
将土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。土豆含有丰富的维生素A及维生素C，可健脾胃，具有通肠功能。本品软烂，是婴儿很好的辅助食物。
二、南瓜豆腐泥
南瓜去皮去籽囊，切成小块煮烂，磨成泥状。豆腐切成小块放在高汤中煮熟，取出豆腐块，也磨成糊状。 南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可。南瓜口干柔软、味甜，豆腐含有钙质，易消化，非常适合婴儿食用。
面包去掉硬边，撕成小块; 加入牛奶，小火边搅拌边煮成糊状。
四、番茄汁
备新鲜番茄1个，烫开水适量。将番茄洗净，用开水烫后剥皮。将番茄放入榨汁机榨成汁。西红柿含有的维生素K是刺激成骨细胞活性的重要因子，能促进骨钙质堆积，有助于骨骼保健。
六、苹果米糊
起初，在给宝宝添加辅食的时候，宝妈们可以选择苹果作为材料，苹果具有帮助宝宝健脾胃、补气血的功效，对有缺铁性贫血的宝宝好处多。可以说，苹果米糊是六个月宝宝辅食的好选择。妈咪们可以准备一个苹果，以及适量的米粉，将苹果去皮去核，清洗干净，用蒸蛋器将苹果蒸熟，然后将蒸熟后的苹果捣碎成泥，再冲泡好米粉，将苹果泥和米粉搅拌均匀即可。
七、香蕉米糊
在宝宝六个月大左右，给宝宝添加香蕉米糊是个非常不错的选择。香蕉富含矿物质和维生素，很容易消化，对于便便干燥、便秘的宝宝来说，香蕉米糊可以帮助宝宝通便、保护肠胃健康。妈咪们可以准备一根香蕉，和适量的米粉，将香蕉切断，捣碎成泥，与适量的米粉充分混合，再加入少许开水，搅拌均匀成米糊即可。香蕉米糊，营养丰富，非常适合六个月大的宝宝作为辅食食用。
通过上述的介绍，相信很多新手妈妈都能找到满意的答案了。宝宝一天一个样，妈妈在食物上的细心照顾，关乎着宝宝的成长健康与否。愿各位妈妈能照顾好自己的小宝宝，让他们快乐健康成长。今天，六个月的宝宝辅食问题就聊到这里。
