蜜汁拌番茄的做法 蜜汁拌番茄怎么做

“小时候家里没有蜂蜜的。只放白砂糖，这次我又放了蜂蜜进去，那是更好吃了啊~蜂蜜富含有丰富的矿物质，如有益身心的钾，起镇静作用的镁，强筋健骨的钙，增补血液的铁、铜，健脑的磷和有益身体的各种维生素，还能促进消化，提高免疫力，改善睡眠，保护心血管，润肺止咳，是非常好的保健食品呢~
番茄叶营养价值很高，具有较强的清热解毒、抑制病变功效，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用，而且番茄内含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蜜汁拌番茄的做法步骤

• 1、番茄两个清洗干净。

• 2、把番茄切成合适的大块。

• 3、在上面均匀的撒上一层白砂糖。

• 4、撒上适量蜂蜜。

• 5、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半个小时吃最好。

小窍门

1.放上白砂糖内不要马上吃，要稍微静止20分钟最好，让砂糖把番茄内的汁水腌出来。
2.现在夏天放入冰箱冷藏一下的话味道会更好，很像一道甜品。