什么食谱可以丰胸

在女性朋友的话题中，丰胸一直都是最热门的话题，什么食谱可以丰胸?其实只要在平常的饮食中，多吃点有丰胸效果的食物，胸部自然就能再度发育。下面就一起来看看最自然的丰胸方法，几种食谱就要让你的胸部再次涨起来。

 什么食谱可以丰胸

1.酸奶丰胸

150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜将青木瓜去皮，切成一块一块，放入榨汁机榨成青木瓜汁待用;在杯子里倒入150毫升酸奶，再加两匙炼奶，搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;放入冰箱冰冻口感更佳。

2.花生丰胸

黑豆、花生、红枣各250克，冰糖适量、水适量黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚，第二天用清水洗净盐分;将花生、黑豆和红枣全部放入锅中，加水直至盖过所有材料，焖煮至所有材料都烂熟;凉后放入冰箱冰冻即可。

3.山药丰胸

山药50克、薏仁50克、枸杞15克、葛根10克山药和葛根去皮洗净切块，薏仁和枸杞洗净备用;将所有材料放入电锅中，加入两碗水，可根据个人口味加入适量的盐调味，待电锅跳起即可。

4、山药+青笋+鸡肝

山药、青笋、鸡肝 调料：盐、味精、高汤、淀粉山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。全部原料分别用沸水焯一下。锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。

5、木瓜+红枣+莲子

木瓜、红枣、莲子 蜂蜜、冰糖红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。

6、橙子丰胸

橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸，最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。

7、奇异果丰胸

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

8、西柚丰胸

西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

什么食谱可以丰胸？这个问题一直存留在有着飞机场的女性朋友们的脑海之中，因为丰满的胸部是一个女性最耀眼的地方。很多的女性朋友都想要丰满的胸部。因此她们在努力的寻找什么食物可以使自己的胸部得到丰满，其实我们可以在上文寻找答案哟。