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咳嗽能吃炒栗子吗

每到秋季栗子成熟的季节,满大街都飘着一股糖炒栗子的香味,即便是不是吃栗子的季节还是有很多的栗子买,反正一年四季都能吃到栗子的。很多人都喜欢吃栗子,但是有一些病人是不能吃炒栗子的。那么咳嗽能吃炒栗子吗

咳嗽能吃炒栗子吗

一、咳嗽能吃炒栗子吗

咳嗽是可以吃炒栗子的!但热感冒,发烧,上火的人最好不要吃!

二、咳嗽忌食

咳嗽不宜吃辛辣、油腻的食物,不宜吃太咸或太甜的食物,否则会加重上呼吸道刺激症状,引起口喝、咽干、咽部不适、咳嗽、消化不良等。

外感风寒咳嗽,咳嗽痰稀或白痰,忌吃生冷黏糯滋腻之物,如香蕉、柿子蚌肉、螃蟹等。

风热型咳嗽,咳痰黄稠,或兼有口渴咽痛、忌吃辛热黏滋补益之品,如龙眼肉、狗肉、胡椒等。其表现为流黄浊涕,咳嗽吐黄色稠粘痰,伴有发热汗出,咽干痛痒,口渴喜饮。 宜食辛凉清淡食品,以疏散风邪,清热解毒止咳,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。

肺燥型咳嗽,干咳无痰或痰少不易咳出,或鼻燥咽干, 忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物,如爆米花、炒花生、辣椒,并避开烟酒等。 宜食辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等。

三、炒板栗的功效

在干果中,栗子提供的热能很高,充饥的同时能促进脂肪代谢。除此之外,栗子亦有较高的药用价值。祖国医学认为,栗子味甘性温,入脾、胃、肾三经,能养胃健脾、壮阳补肾、活血止血,适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数、折伤肿痛等症。因而,肾虚者不妨多吃板栗。《本草纲目》称其有“治肾虚,腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每日吃十余颗,次吃猪肾助之,久必强健”。

咳嗽能吃炒栗子吗 第2张

四、炒板栗的副作用

栗子的营养保健价值虽然很高,但也需要食用得法。栗子不能一次大量吃,吃多了容易胀肚。最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多,饭后吃容易摄入过多的热量,不利于保持体重。

五、炒栗子的做法

1. 栗子背上用刀划出缝,以利于炒时裂开

2. 栗子放到锅里,倒入开水没过栗子,放半勺盐,喜欢甜的可以加些糖。煮开后中火煮半小时。

3. 煮好后沥干,锅热倒一点油,放入栗子翻炒。6分钟后开始啪啪地裂开,不必担心会炸飞哦

4. 翻炒10分钟即可,趁热吃可太香甜了。完爆单煮的、微波炉的、烤箱的。

咳嗽能吃炒栗子吗?咳嗽是可以吃炒栗子的!但热感冒,发烧,上火的人最好不要吃!上面还有一些咳嗽的禁忌,大家要根据自己的咳嗽类型来选择治疗,栗子能够养胃健脾、壮阳补肾,所以还是很补的,但是建议大家不要多吃,吃多了长胖。

咳嗽能吃炒栗子吗 第3张

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