准备时间:
6分钟 烹饪时间:
10分钟主料
牛腱肉 :
500 洋葱 :
适量 甜椒 :
适量蒜头 :
适量 辅料
照烧汁 :
2大勺清酒 :
2茶匙 蜂蜜 :
1小勺老干妈 :
1茶匙 橄榄油 :
两茶匙 具体步骤
1. 所有材料切成大小适中的块状,蒜瓣就不用啦;
2. 把所有调料倒进去腌制一小时以上,然后用竹签依次串起来,不要太密,否则不容易熟;
3. 放在烤炉上边翻转变烤,一边把刚才剩下的腌料刷在上面,直到牛肉块熟透;
4. 只要看见牛肉块边缘微焦就可以开吃啦!用烤箱或平底锅也是一样的方法哦!
烹饪技巧
其实这个肉串除了烧烤之外,还可以用烤箱烤,用平底锅煎都OK。