准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
火腿 :
50芝士片 :
3片 西红柿 :
1个全麦
面包片 :
6片 鸡蛋 :
2个 辅料
油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.鸡蛋加入适量的盐打散备用;
2. 烧热锅, 放入适量的油, 倒入鸡蛋液;
3. 鸡蛋凝固后倒出备用;
4. 下入火腿片煎一下;
5. 用全麦面包片垫底, 依次叠放好西红柿片和芝士片;
6. 再放上火腿片和鸡蛋片;
7. 最后盖上一片全麦面包, 切去四边硬边;
8. 对角切开;
9. 摆放在盘中。
烹饪技巧
这是道简单方便的早餐,零难度,面包片中可以夹入喜欢的材料,芝士、水果、火腿、鸡蛋等,方便省事。