蜂蜜柠檬水的做法 美白的蜂蜜柠檬水 蜂蜜柠檬水怎么做

“这个夏天，喝的最多的就是柠檬水了。
家里两个小家伙都喜欢喝，每次都是泡上一大玻璃瓶子，切上几片柠檬，再丢几颗冰糖，一杯简单的柠檬水就出来了。这次用了一个省时省力的方法，先把柠檬用蜂蜜浸泡，要喝的时候直接兑水就OK了，不用再去麻烦的每次切片。
柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 其他 （工艺）
• 一天 （耗时）
• 简单 （难度）

蜂蜜柠檬水的做法步骤

• 1、柠檬用粗盐搓洗干净表皮。

• 2、再用工具刨成丝。

• 3、柠檬皮刨好的丝。

• 4、柠檬肉切小丁。

• 5、玻璃瓶下切好的柠檬肉。

• 6、倒入蜂蜜浸过柠檬肉。

• 7、再放入柠檬皮。

• 8、再倒入蜂蜜浸过柠檬皮。

• 9、盖上盖子，放冰箱凉藏。

• 10、用时取一勺，凉开水冲泡。

小窍门

柠檬皮用淡盐水浸泡或用粗盐搓洗。