香甜的空气炸锅烤红薯怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

空气炸锅烤红薯香甜可口，香气四溢，深受人们的喜爱，营养丰富，红薯富含大量的蛋白质，矿物质元素起到养容美颜的功效，在家中制作过程简单，好吃不长肉，所需要的食材简单，你也可以制作之后送给朋友品尝，欣赏分享美食的快感，你还在等什么。

主料

红薯 ：4个

辅料

油 ：适量

具体步骤

1.刷过水烤的红薯会糖糖的感觉

腐竹斜刀切宽条、香肠切薄片、西兰花洗净撕小朵

锅中烧开水，滴入数滴食油，加一点盐，倒入西兰花，焯烫至变色，捞起过冷河，沥干水分备用

锅中油热，倒入香肠，小火煸炒出油。

香肠拨一边，倒入洋葱和蒜瓣，炒出香味；混合香肠，炒匀。

倒入腐竹，大火炒匀。

淋入生抽，快速翻炒均匀。

倒入西兰花，炒匀。

7.看着不错的，就是太烫掰的不好看。

烹饪技巧

红薯洗净不要擦干，如果干了再刷点水，这样有溏心红薯的感觉。