准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟香芋糖水是一道比较好的养生食品,因为很多方面研究表明,芋头里面所含有的物质对于人的胃和肾脏有一定的功效,它可以治胃痛、慢性肾炎。同时,还可以增强人体的免疫功能。是由于它富含黏液蛋白,被人体吸收后所产生的的抗体,有一定的免疫功能。
主料
香芋 :
600g 辅料
白糖 :
适量清水 :
适量 具体步骤
1.香芋一个;
2.带手套把皮削干净,切成小块。
3.电饭锅洗干净,放入适量的水,倒进香芋,按煮饭的键。
4.煮的时间约为20分钟,加入白糖,再煮一会,就可以关火了。
烹饪技巧
香芋削皮的时候,建议带上手套,避免手痒。