妈妈用微波炉烤猪肉怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

微波炉烤猪肉是一道菜品，主料为五花肉，其中营养成分有 蛋白质，对人体无害 ，猪肉具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者 吃出健康 但是要适当吃，五花肉含有丰富的蛋白质和铁，那怎样吃才能让他的营养不至于流失，以下做法 既好吃又营养而且美味。

主料

五花肉 ：200

辅料

油 ：适量
胡椒粉 ：适量
辣椒粉 ：适量
盐 ：适量
味精 ：适量

具体步骤

1.猪肉洗净切片,用盐和料酒腌制

2.烤盘上刷一层油,均匀放上猪肉

3.猪肉上撒上胡椒或辣椒粉

4.放微波炉,选择烤肉模式

5.成品

6.最后装盘即可

烹饪技巧

1、肉需要先进行腌制。