诱人素炒花菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.79W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料花菜 :400 辅料盐 :适量葱 :适量 姜 :适量干辣椒 :适量油 :适量 香菜 :适量蒜 :适量 具体步骤 1.花菜掰小朵洗净,葱姜蒜干辣椒切末,香菜切小段 2.热锅放油爆香葱 姜 蒜 干辣椒末 3.放入花菜翻炒两分钟 4.再放盐 5.放麻辣鲜翻炒至熟 6.出锅前撒上香菜 7.成品烹饪技巧花菜不易炒的太软,避免营养流失。 TAG标签:素炒花菜 好吃 花菜 诱人 #