![健康的排毒祛痘汤怎么做好吃又简单]( "健康的排毒祛痘汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
3小时 烹饪时间:
1小时10分钟炎炎烈日的夏天真让人很容易上火的，我们就非常需要一种能即帮助我们消暑又能帮助我们排毒养颜的食物。这里我想大家介绍一款非常好的一种食材-健康的排毒祛痘汤，绿豆和薏米，是我们家里非常常见的食物，用它们加上百合炖汤就能达到这样的效果。
主料
绿豆 ：
50 薏米 ：
50 百合 ：
10 辅料
水 ：
适量 蜂蜜 ：
适量 具体步骤
![健康的排毒祛痘汤怎么做好吃又简单 第2张]( "健康的排毒祛痘汤怎么做好吃又简单 第2张")
将准备的绿豆薏米提前泡几个小时。
![健康的排毒祛痘汤怎么做好吃又简单 第3张]( "健康的排毒祛痘汤怎么做好吃又简单 第3张")
将泡好的绿豆薏米放入锅中炖50分钟左右
![健康的排毒祛痘汤怎么做好吃又简单 第4张]( "健康的排毒祛痘汤怎么做好吃又简单 第4张")
将提前泡好的百合放入锅中
![健康的排毒祛痘汤怎么做好吃又简单 第5张]( "健康的排毒祛痘汤怎么做好吃又简单 第5张")
炖好后加入适量蜂蜜进行调味
![健康的排毒祛痘汤怎么做好吃又简单 第6张]( "健康的排毒祛痘汤怎么做好吃又简单 第6张")
最后盛入碗中就可以享用啦
