准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
鸡胸肉 :
200g葱 :
2根青 :
半个红椒各 :
1/2个。调料: :
适量盐 :
1/4茶匙蛋清 :
1个太白粉 :
1大匙白
葡萄酒 :
1茶匙水 :
1大匙 辅料
具体步骤
1. 荔枝去外壳及籽;葱切小段;青红椒切菱形片备用。
2. 鸡胸肉去骨切为5厘米的小丁,腌入调味料中。
3. 起油锅滑锅2次,以中火烧至四分熟,入鸡丁滑开,待肉变白后,再加入荔枝、青、红椒略翻一下即可捞出沥干。
4. 锅中留油1茶匙,爆香葱段后,依序加入葡萄酒、鸡丁、荔枝肉及调味料拌炒均匀即可。