准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
猪尾 :
200g瘦
猪肉 :
200g干银耳 :
50g鲜百合 :
50g 山药 :
100g 红枣 :
5粒元肉 :
5粒盐 :
1茶匙(5g) 辅料
具体步骤
1. 干银耳用温水浸泡30分钟至银耳回软,去掉银耳的根蒂和杂质,撕成大小适中的块备用。山药去皮,切块备用。
2. 瘦猪肉和猪尾切成4cm见方的大块,放入煮锅中,加入适量冷水(水量没过肉块即可),用大火烧开。取出瘦肉和猪尾块用冷水冲洗干净备用。
3. 全部材料放入汤煲,加入2500ml冷水,用中火煲煮1小时,然后调成小火继续煲煮2小时,喝前加盐调味即可。