准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
莲藕 :
300g 香菇 :
5朵洋葱末 :
2大匙面粉 :
1/2杯玉米粉 :
1匙 鸡蛋 :
1只香菜末 :
1大匙葱末 :
1大匙 色拉油 :
6大匙 生菜 :
适量盐 :
半小匙糖 :
半小匙 酱油 :
半小匙 胡椒粉 :
1/4匙香油 :
半小匙 辅料
具体步骤
1. 莲藕刨成丝,香菇泡软切碎备用。
2. 取一容器,放入洋葱末及1大匙油,以强微波2分钟爆香后,加入莲藕丝、香菇末、面粉、玉米粉、蛋、香菇末、葱末及调料,搅匀,分成若干小球后,压制成平状。
3. 烤盘入油5大匙,以强微波加热5分钟后,放入藕饼,以强微波加热2分钟后,翻面再煎2分钟。
4. 生菜垫底,煎好的藕饼排在上面即可。