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补气血阿胶糕怎么做好吃又简单

补气血阿胶糕怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:15分钟

看到市场上充斥着假阿胶欺骗大家,营养师王谡就一直想着能给大家带来健康的滋补养生阿胶糕,只有好的用料,正确的熬制方法才能做出好的阿胶糕,补气血不错的选择。可加V:wsyys8咨询”

主料

阿胶 :125g
红枣 :70
黑芝麻 :适量

辅料

核桃 :60
枸杞 :20
黄酒 :适量

具体步骤

补气血阿胶糕怎么做好吃又简单 第2张

取125g阿胶片,用适量黄酒浸泡48小时左右备用

补气血阿胶糕怎么做好吃又简单 第3张

新鲜核桃先小火翻炒出香味备用

补气血阿胶糕怎么做好吃又简单 第4张

红枣切丁备用

补气血阿胶糕怎么做好吃又简单 第5张

枸杞备用

补气血阿胶糕怎么做好吃又简单 第6张

芝麻翻炒出香味备用

补气血阿胶糕怎么做好吃又简单 第7张

用铜锅(忌用铁锅),将用黄酒浸泡过的阿胶放入锅中熬制,等到挂旗后倒入其他配料,然后翻炒均匀即可

补气血阿胶糕怎么做好吃又简单 第8张

将翻炒均匀的阿胶糕倒入铁盘中定型,常温静置12小时以上。

补气血阿胶糕怎么做好吃又简单 第9张

将冷却凝固后的阿胶糕切成片状,方便食用,有条件的可将阿胶糕片抽成真空包装方便保存,夏天天气过热可以放置冰箱保鲜箱中保存,一天食用两片。

烹饪技巧

熬制过程中要不停翻炒,切记不能粘锅糊掉。有什么不明白的可以加V:wsyys8咨询营养师王谡