香甜饴糖豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

饴糖豆浆是营养美味的一道饮品，早上来一杯当早餐是非常好的。豆浆对心血管特别好，可以有效促进机体的平衡，增强身体的免疫力，还有降血糖的功效。豆浆含有丰富的蛋白，有养颜美肤的功效，饴糖有润肺止咳的功效，每天喝一杯，保持精神饱满。

主料

黄豆 ：100
纯净水 ：1000ml

辅料

饴糖 ：适量

具体步骤

1.将黄豆按规定的重量称好洗净。

烧锅加3汤勺油烧热，下入切好的莲藕和淘洗好的毛豆翻炒翻炒。

接着，加适量的清水煮开至熟。

然后，加2汤勺生抽。

加0.5勺盐。

加0.5汤勺白糖。

5.将打好的豆浆，按个人的口味趁热加入饴糖，倒入餐具中，就可饮用了。

烹饪技巧

这款豆浆空腹服用效果更佳。制作过程中因为这款机器的功能强大，打出来的豆浆很细腻，如果用别的机器，需要过滤后，再饮用。添加800ml水为1人餐，1000ml水为2人餐,1200ml水为3人餐。