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木瓜香蕉酸奶奶昔的做法 木瓜香蕉酸奶奶昔怎么做

木瓜香蕉酸奶奶昔的做法 木瓜香蕉酸奶奶昔怎么做

木瓜和香蕉都含有较多的糖份,自制酸奶没有添加香料和糖等添加剂,味道有些酸,用水果来中和,味道刚刚好。

食材明细

主料
  • 木瓜 (半个)
  • 香蕉 (1根)
辅料
  • 酸奶 (200毫升)
  • 甜味 口味
  • 其他 (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

木瓜香蕉酸奶奶昔的做法步骤

  • 木瓜香蕉酸奶奶昔的做法 木瓜香蕉酸奶奶昔怎么做 第2张

    1、食材很简单。提前把木瓜去籽去皮。

  • 木瓜香蕉酸奶奶昔的做法 木瓜香蕉酸奶奶昔怎么做 第3张

    2、然后把切碎的小块木瓜香蕉放到搅拌机里。

  • 木瓜香蕉酸奶奶昔的做法 木瓜香蕉酸奶奶昔怎么做 第4张

    3、倒入酸奶。

  • 木瓜香蕉酸奶奶昔的做法 木瓜香蕉酸奶奶昔怎么做 第5张

    4、把搅拌杯装好,启动搅拌机,直至打成细腻的糊状。

  • 木瓜香蕉酸奶奶昔的做法 木瓜香蕉酸奶奶昔怎么做 第6张

    5、颜色温暖诱人低热量,食材含有对皮肤有益的成份。自己在家做,选用的食材有保证。

小窍门

1、要想做成奶昔的状态就要使用酸奶,冷藏后食用更佳。
2、木瓜香蕉含有糖的成份,可以不单加糖了。如果喜欢甜度大的可以加适量蜂蜜。