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奶白燕窝羹怎么做好吃又简单

奶白燕窝羹怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟    烹饪时间:30分钟

主料

燕窝 :2
铁棍山药 :1根
牛奶1袋

辅料

冰糖 :适量
枸杞 :适量(多少岁放多少颗)

具体步骤

1. 燕窝泡发洗净。(处理的详细方式,请大家见我之前的菜谱”燕儿含雪”)

2. 把淮山洗净,刨去皮,切段,备用。

3. 这次介绍电饭煲炖煮的方式,大家可以改用炖盅来炖。做燕窝一定要用热水下锅(炖也一样),在锅里放入适量热水,燕窝和淮山,水埋过燕窝和淮山为好,喜欢多汤水的可以多放些,因人而异。但建议不要放太多,以免最后加入牛奶口感太淡。

4. 炖煮1个半钟就可以了,加入牛奶,冰糖和枸杞,冰糖充分融化后,就可以盛出来啦!

烹饪技巧

燕窝和淮山(山药)搭配,补气补脾胃,牛奶可以补钙,燕窝还对皮肤好,要想皮肤好的MM可要持续食用哦!