准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟刀豆烧肉,是江浙菜常见菜品之一,这道菜味道好,口感佳,营养也是极丰富,集色泽美味于一身,很多人都爱吃。刀豆烧肉有多种维生素和钙、磷等多种矿物质等营养成分,且刀豆可以补充钙,有助于促进骨骼和牙齿的健康。
主料
刀豆 :
300g 辅料
油 :
适量肉 :
适量盐 :
适量 具体步骤
准备一块五花肉,用水将血水洗净。
五花肉切块
热锅,下五花肉,煎出猪油,盛出肉。
刀豆洗净抽丝。
刀豆切成段状备用。
热油,加入生姜和料酒,倒入所有材料,煸炒至刀豆熟透即可。
烹饪技巧
一定要多炖炖,四季豆要煮熟了。