8月是吃什么海鲜的季节

八月份快到了，喜欢吃海鲜的小伙伴们举个手,吃海鲜的时候我们少不了的是扇贝，花甲，螃蟹，小龙虾对不对，那你们知道8月是吃什么海鲜的季节吗?不知道的话就往下看吧。

8月是吃什么海鲜的季节

1.梭子蟹

从7月开始，螃蟹就开始疯狂上市了，其中最多的是梭子蟹，越往后产量也会越多，大概会持续到9月份，肉质鲜美，蛋白质的含量那是非常高的，100克的梭子蟹里有14%的蛋白质啊。梭子蟹最好吃的吃法就是清蒸了，蒸上个3、5分钟的，然后打开梭子蟹，满满的都是蟹黄，再把蟹脚剥开沾上调好的汁水，那味道非常的鲜美。

2.花蛤

花蛤的味道就不用我多说了吧，相信大家吃的最多的就是爆炒花蛤。肉质鲜美细嫩，脂肪含量还低，减肥的人士也不用过多担忧了。但是要注意的是花蛤一定要泡上1个小时之后再做，在盆子里撒点盐让它张口吐沙。

3.扇贝

扇贝是海鲜中非常受欢迎的一个了，粉丝蒜蓉扇贝拷出来的香味在十米开外都可以闻到。尤其是7、8月份，这就是扇贝盛产的季节，当然要去吃扇贝了。扇贝里的蛋白质可是牛肉、虾的三倍之多呢，其含有丰富的矿物质甚至远超鱼翅，扇贝的价格也是非常的亲民，不仅好吃还便宜，一次让你吃个够。

4.鱿鱼

夏天是吃鱿鱼的旺季，还记得铁板鱿鱼吗?好吃还不贵，小吃摊，烧烤店到处都可以见到鱿鱼的身影。小小的鱿鱼里面含有丰富的蛋白质，其脂肪含量和花甲一样非常低，好吃还不胖，对身体的负担小。

8月份是吃海鲜的好季节，看了上面的这些非常诱人的海鲜，我是止不住口水想要去点外卖了，还有就是吃海鲜的时候不要喝冰的太多，容易腹泻，适量就好了，易过敏的体质也最好少吃海鲜，以免引起过敏。