红心木瓜是广西好还是云南好？吃红心木瓜的好处有哪些？

红心木瓜一直有“百益果王”之称，与其他的木瓜品种相比，口感更佳，不经过人工培育，是天然的水果之一，同时产地很多，很多人在购买时都会问，红心木瓜是广西好还是云南好?

一、红心木瓜是广西好还是云南好

云南出产的红心木瓜，外形较为美观，且果肉是红色的，口感清甜香浓，汁水较多，营养价值较高，属于木瓜中的精品，同时产自云南，属于高原地区，能够有充足的日晒阳光，昼夜温差大可以很好地促进糖分的产生，绿色天然的种植方式，也使得红心木瓜生长的更加硕大，相比普通的木瓜，口感更加香甜，一般这一地区生产的红心木瓜，在成熟以后大多皮薄肉厚，吃起来也有牛奶般的顺滑口感。

广西出产的红心木瓜，由于地势相比云南较低，同时容易出现阴雨天气，温差也不是很大，从而两地出产的红心木瓜相比，云南地区的红心木瓜口感更加好一点。

二、吃红心木瓜的好处

1.减肥

红心木瓜中含有大量的维生素A以及丰富的维生素C，即使贪吃吃多了也不会导致上火，可以放心食用，而且经常吃木瓜的话可以帮助人们分解身体内的多余脂肪，能够一定程度促进人体的新陈代谢，所以有吃木瓜可以减肥的说法，想要减肥的人们可以尝试一下。

2.促进消化

在红心木瓜的乳液中含有一种蛋白酶，这一物质可以分解肉的蛋白质，对于一些食欲不好、饭后容易饱胀不适的人们来说，经常食用可以帮助改善这些不舒服的感觉，一般可以选择在饭后10分钟左右吃些红心木瓜，这样可以帮助体内毒素的排出，促进消化道蠕动吸收，女性多吃红心木瓜的话，对于皮肤的状态保持很好，帮助溶解毛孔中堆积的老化角质层和皮脂，可以提亮肤色。

3.补充营养

而且红心木瓜中还含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，能够给人体补充很多的水分和营养。

相信现在大家对于红心木瓜是广西好还是云南好这一问题，已经有了更多的认识和了解，同时了解了红心木瓜的好处，大家是不是想要赶紧购买品尝了呢?那就赶快行动起来吧。