吃樱桃的好处是什么

1、樱桃含有许多营养物质，对人体十分有益的营养物质也是有的，尤其是铁元素，樱桃的铁元素要比其他水果多得多，是非常少见的；

2、樱桃味道很好，酸酸甜甜的，可以满足人们的口腹之欲，让人们吃了还想再吃，深受消费者们的喜爱。当然，凡事要适度，吃樱桃的好处虽然有很多，但吃多了总是不好的，而且，樱桃的核肉是不能食用的，吃樱桃的时候若不注意，很容易一不小心吞咽下了樱桃核，所以这点要特别的注意。