小暑吃什么传统东西

凉拌素菜、水果沙拉、饺子、羊肉、三宝等。小暑是夏季的第五个节气，小暑的到来代表着夏季的正式开始。在这一天有些地区会吃三宝，指的是黄鳝、绿豆芽、蜜汁藕，有清凉开胃的寓意。凉拌素菜是夏季的常见食物，它主要是由黄瓜、胡萝卜、苦菊等蔬菜，搭配盐、酱油、白醋等调料制作而成，口感酸爽凉口。