小米加红糖能吃吗

可以吃。小米和红糖本属于相生的食品，两者加起来也是非常好吃的营养补品，大多妇女都非常的喜欢小米加红糖来调养身体。许多人都喜欢小米加红糖做成营养粥品，也就是人们所说的小米红糖粥，小米红糖粥的做法也是非常的简单，首先先将小米放入清水中洗净，然后将小米放入锅中，加上足够的水，开火，等水烧开之后便可以转小火熬粥了，然后出锅之前，放入适量的红糖并加以搅拌，新鲜出炉的小米红糖粥就可以喝了，这样的粥品可真是既甜蜜又营养。