什么时候喝牛奶最好 飘香香 专业问答 1.95W 大中小设置文字大小 建议早上,人体经过一个晚上的消化,需要通过早餐来补充营养。一杯牛奶搭配一个鸡蛋或者面包,营养丰富的早餐使一整天充满活力。牛奶中含有钙、钾、维生素等丰富的营养成分,为新的一天提供能量。 TAG标签:喝牛奶 #