关于简单祛暑小菜蜂蜜黄瓜的餐饮精选

“蜂蜜，今天收到了‘山里人家’的蜂蜜，其实我和大多数人一样对蜂蜜了解的不多，但是家里从来都不会断了蜂蜜，但是基本上都是从超市买来的瓶装蜂蜜。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果...

“蜂蜜具有益气补中，止痛解毒，润肠通便的功效，适用于人体气虚引起的便秘或大便干燥现象。黄瓜是常见的蔬菜，黄瓜有降火气，排毒养颜的功效，主要可以美容养颜，也可以用作减肥的食材。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料凉白开（适量）调料...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料黄瓜：2/3根矿泉水：200ml蜂蜜：30ml—40ml辅料具体步骤1.黄瓜切小块，装入料理杯中。2.将矿泉水，蜂蜜也倒入料理杯里，3.用电动搅拌棒搅拌均匀。4.将混合液倒...

食材明细主料鲜薄荷枝叶（8g）沸水（300g）绿茶（1包）辅料蜂蜜（15ml）细砂糖（酌情）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蜂蜜薄荷茶的做法步骤1、原料：鲜薄荷枝叶8g，绿茶1包，蜂蜜15ml，沸水300g，细砂糖酌情2、鲜薄荷枝叶清洗干净后连同绿茶包一...

“黄瓜作为一种蔬菜，含有丰富的维生素，例如维生素C，能够提高人体免疫力，同时它这种抗氧化作用能够起到抗肿瘤的作用。黄瓜含有丰富的维生素E，能够延年益寿。同时黄瓜也可以当水果食用，即使是糖尿病人也可以食用（不加蜂蜜等糖...

食材明细主料黄瓜（2根）蜜柠檬片（2片）柠檬蜜（20克）辅料凉白开（50克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬蜂蜜黄瓜汁的做法步骤1、黄瓜洗净，柠檬蜂蜜备好。2、黄瓜直接把块削在果汁杯中。3、放柠檬和蜜。4、加凉白开，我不喜欢...

食材明细主料柠檬（适量）蜂蜜（适量）辅料盐（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏季解暑柠檬蜂蜜的做法步骤1、准备好柠檬和蜂蜜，柠檬用盐洗净，要擦干2、柠檬去掉头尾切片，个人喜欢小块状所以切片后又切十字，也可去皮，减少苦...

食材明细主料芹菜（适量）辅料黄瓜（适量）配料蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜黄瓜芹菜汁的做法步骤1、看看原料吧2、少不了蜂蜜哦3、芹菜黄瓜切小块儿。4、放入搅拌机。5、加入少许水搅拌。6、细笊篱滤出汁...

食材明细主料黄瓜（5片）百香果（1个）辅料蜂蜜（适量）凉白开（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百香果黄瓜蜂蜜水的做法步骤1、黄瓜切片，百香果切开把果肉加入玻璃杯。2、加入凉白开，再加入适量的蜂蜜。3、放上薄荷叶加以装...

食材明细主料黄瓜（120g）胡萝卜（3片）辅料蜂蜜（2勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜黄瓜的做法步骤1、准备所需食材2、黄瓜去皮洗净，切成长度一致的节，对切开来3、切条去籽备用4、切好的黄瓜条摆置平盘的右上方，成井形三层...

“炎炎夏日、怎么得少了一杯新鲜可口又有营养价值的饮品呢？外面十几块钱一杯所谓鲜榨果汁你真的相信是纯鲜榨吗？不如咱们在家自制一杯吧。胡萝卜的风味主要来自萜烯类物质，该物质味道较为独特，并非所有人都能接受。胡萝卜...

蜂蜜是一种常见的食品，其用途广泛，可以用作冲泡茶饮，还能作为烹饪的佐料。之所以这么受欢迎的原因，是其含有丰富的营养成分，对于老人孩子而言都是难得的滋补佳品。很多人，特别是青春期的年轻人都有长痘的困扰，你知道蜂蜜可以...

“平果生津止渴，养心，健脾，安神，黄瓜具有建脑安神，减肥强体，蜂蜜好处更多，尤其具有美容功效。”食材明细主料苹果（半个）黄瓜（一个）蜂蜜（一小勺）辅料凉开水（10克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果蜂蜜黄瓜泥的做法步骤1、把苹果...

“[黄瓜柠檬蜂蜜汁]具有止咳、化痰、生津健脾等功效，能增强免疫力、延缓衰老。喝不完的还可以自制面膜哦！！柠檬做面膜有美白，淡斑，提亮肤色的作用，黄瓜汁有保湿，补水，收缩毛孔，细腻皮肤的作用，蜂蜜的的作用就是改善肤质，保湿滋润...

“解暑饮品”食材明细主料黄瓜（1个）蜂蜜（1勺）辅料水（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜蜂蜜汁的做法步骤1、黄瓜洗净。2、切片。3、放入厨师机的搅拌杯中，加水与蜂蜜适量。4、启动按钮进行搅拌。5、倒出。...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:30分钟蜂蜜蒸小金瓜可是很多美女都喜欢吃的一道蒸菜，它不仅看相好，让人很有食欲，吃起来味道也是很棒的，甜甜的，糯糯的，有着扑鼻的香味，金黄金黄小金瓜，配上几粒长寿...

“好些天没做烘焙了，妈咪昨晚很晚了还说想吃蛋糕，马上做了一款简单又美味香甜的蜂蜜小蛋糕！做法不复杂，主要是注意全蛋的打发比蛋白打发要难一些，一定要打到蛋液很浓稠的状态！此蛋糕不会加泡打粉，全蛋打发的好的话在烤的过程...

食材明细主料苦瓜（1个）辅料蜂蜜（30毫升）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜的做法步骤1、先将苦瓜洗净。2、竖着顺切一刀。3、切成薄片。4、放入热水中淖一下，捞出来过凉水。5、盛入盘中。6、倒入蜂蜜调匀。7、端上...

蜂蜜是美容养颜的好东西，而且蜂蜜可以补充我们所需的糖分及各类营养素。很多人会在早晨起床时喝一杯蜂蜜水帮助排毒，也有很多人会拿蜂蜜入菜，来增添菜的风味。那你知道在炎炎夏日中，有哪些解暑的饮品吗？你觉得蜂蜜有没有解...

“黄瓜清热止渴，利水消肿，美容减肥，把黄瓜和具有清凉香味的薄荷一起榨汁，再加上甜蜜的蜂蜜和冰块，透心凉的夏日清凉饮品就这样简单出品啦！”食材明细主料黄瓜（一根）薄荷（一支）牛奶（200ml）蜂蜜（20ml）冰块（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（...

食材明细主料低筋面粉（180克）蛋黄（3个）辅料黄油（80克）配料细砂糖（30克）蜂蜜（50克）盐（少许）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜蛋黄小饼干的做法步骤1、所有材料。2、黄油室温软化后，用打蛋器打散；加入细砂糖，用打蛋器打至颜色略发...

食材明细主料水果黄瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）清淡（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜黄瓜汁的做法步骤1、水果黄瓜洗净。2、切成小块。3、放入破壁机中，添加适量凉白开，启动奶昔程序。4、榨汁ing。5、倒出，加入蜂蜜拌匀。6、清...

食材明细主料蜂蜜（适量）紫甘蓝（适量）黄瓜（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蜂蜜紫甘蓝黄瓜汁的做法步骤1、紫甘蓝先用淡盐水泡五分钟洗净切成适合大小，黄瓜去皮切条。2、先放入一两块纤维多的紫甘蓝，再放入黄瓜条，紫甘...

随着经济的不断发展，女性的独立和经济能力也越来越强，女性也有更多时间关注自己的身体。大家都知道，蜂蜜是一种有着非常多好处的食物，尤其是针对女性，养眼又润肠。你知道吗，蜂蜜还能祛斑哦。今天小编就带大家了解一下，蜂蜜祛...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟夏天天气闷热、心情烦躁，会让人不自觉的想吃凉菜解解暑，蜂蜜黄瓜就是一个不错的选择，黄瓜中含有丰富的维生素和微量元素，对人的营养摄入有益，蜂蜜也是养身的...