关于自制水果捞的餐饮精选

“颜色夏季，吃不进去太油腻的菜，凉菜又吃够了，那就来试试水果捞吧，补充身体水分，维生素，糖分，蛋白质等微量元素，而且营养美味养颜吃不腻哦！”食材明细主料苹果（一个）葡萄（10颗）辅料自制酸奶（150ml）甜味（口味）拌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）...

1天至1周。自制的水果捞放在常温保存，最多可以存放1天，放在冰箱冷藏可以存放2天，放在冰箱冷冻保存可以存放1周。自制水果捞的时候可以根据自己的喜好酌情添加食材，例如芒果丁、草莓丁、西瓜丁、葡萄干、核桃仁等。做好的...

食材明细主料红心火龙果（1个）辅料香蕉（1个）自制酸奶（150ml）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶水果捞的做法步骤1、4袋250ml伊利或者蒙牛纯牛奶（注意一定得是原味纯奶），和一袋酸奶发酵剂，一同放酸奶机里搅拌均匀，在酸奶机...

半天至七天。水果捞做好以后，需要尽快食用，以免影响水果捞的风味和口感。吃不完的水果捞，可以装住食品盒中，密封后，放进冰箱冷藏保存，可以存放两天左右，放在冰箱冷冻保存，可以存放一周左右。制作水果捞时，可以根据喜好酌情添加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芒果：500辅料酸奶：适量苹果：适量火龙果：适量具体步骤1.准备水果2.先把芒果肉取出，不要挖破3.留芒果皮装水果4.苹果削皮后挖球泡进淡盐水中5.火龙果挖...

食材明细主料火龙果（半个）苹果（一个）柠檬（半个）冷开水（1000ml）辅料冰糖（适量）甜味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制水果茶的做法步骤1、准备食材2、苹果和柠檬洗净切片火龙果对半切好适量冰糖3、准备一个密封性比较好的罐子...

放冰箱12个小时，常温下2个小时。自制的水果捞，一般是由酸奶加上各类的水是制作而成的。水果在空气中暴露过久，会产生氧化，所以在制作好之后，尽快食用较好。常见的水果捞，有酸奶水果捞，还有椰奶水果捞，牛奶水果捞，其中酸奶水果...

在常温状态下，可以放置半天左右，将水果捞放入冰箱，可以将保存时间延长至1~2天。自制水果捞是可以放入自己喜欢的水果，例如苹果，葡萄，火龙果等等，在放酱料时，可以选择酸奶或者沙拉酱。除了水果，还可以放入一些西米露，葡萄干或者...

“不少人都认为水果干比新鲜水果没有营养，但其实这种认识是错误的。相比较新鲜水果来说，水果干的维生素C损失确实多了些，但是因为浓缩了，同等重量的果干所含的矿物质和其它微量元素反而比新鲜水果的更多。水果干因为脱水...

1-7天。自制水果捞放在常温保存，可以存放1天左右，放在冰箱冷藏保存，可以存放2-3天，放在冰箱冷冻保存，可以存放7天左右。做好的水果捞，需要在48个小时之内食用完毕，以免水果捞滋生细菌。吃不完的水果捞，可以用食品盒装好，放进冰...

冷藏48小时。在密封的情况下，常温24小时，冷藏24到48小时。自制酸奶水果捞中既有酸奶又有水果，通常酸奶是冷藏保存的，水果切开后容易变质氧化，所以在常温下只能存放24小时以内。冷藏温度较低，有利于抑制细菌滋生，可以延长保存...

“超简单、实用的厨房烹饪器具。”食材明细主料水果（各种）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）水果捞的做法步骤1、把梨切成小块。2、把芒果切成合适的小块，把荔枝也剥皮去核。3、往焖烧罐里倒入开水，盖上盖焖...

12至24个小时。自己做的水果捞放在常温保存，可以存放12-24个小时，放在冰箱冷藏保存最多可以存放48个小时。水果捞做好后，需要尽快食用，不宜放置过久，以免水果捞变质。水果捞是常见的美食，口味比较多，包括酸奶水果捞、西米水...

“自己制作酸奶，健康美味好吃。”食材明细主料牛奶（2盒）酸奶（1盒）辅料香蕉（适量）苹果（适量）白糖（1勺）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制水果酸奶的做法步骤1、酸奶机内胆和盖子，勺子用开水消毒后控干水分。2、牛奶倒入奶锅煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟桃胶百合水果捞是非常美容养颜的一款甜点，爱美的女性吃起来，可减少皱纹，嫩肤，是非常珍贵的东西，百合又滋阴润燥，水果又含有大量的维生素，桃胶百合水果捞，绝对...

“还记得以前在网上曾调侃过：荷包饱满的人其中一个特征就是喝酸奶不舔盖子。但是小蜜蜂却是认为这是由于酸奶美味至极，以至于让人不愿浪费它一丝一毫！相信不少人和小蜜蜂一样是个百分百的酸奶控，早餐和下午茶都要来一杯，才...

“自己在家做果冻，更卫生更放心，没有什么香精甜味剂防腐剂什么的，想放什么水果就放什么水果，简单得很。”食材明细主料椰子水（220克）吉利丁片（20克）猕猴桃（1个）桔子（1个）葡萄（8粒）辅料糖（10克）酸甜（口味）冷冻（工艺）一天（耗时）简单（难度）自制水...

食材明细主料酸奶（1碗）桃子（3个）调料汤（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）水果捞的做法步骤1、水果都是特价的，很熟的那种，跟酸奶一样，一直放在四度。。平时也有放荔枝，葡萄。。桃子最好吃。2、黄桃建议不用削皮，其他的桃子...

1、自制的水果捞常温下可以放置1天，但水果容易变质，尤其是温度较高时可能只能保存半天，建议尽快食用，避免影响口感。2、将水果捞密封好放置于冰箱可以保存两天左右，密封避免了和空气的接触，减少细菌的生存，这样可以延长其保...

准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料芒果：20西瓜：20樱桃：20杨桃：20猕猴桃：20苹果：20草莓：20哈密瓜：20辅料酸奶：200具体步骤1.将做水果捞需要的水果整理好备用！2.将需要的水果去皮，切成丁状，以便食用。...

香蕉、苹果、火龙果、芒果、奇异果、哈密瓜、木瓜、菠萝、红提、香橙、梨子、菠萝蜜等等。水果捞的制作选用哪些水果，是可以根据自己的口味自由选择的，一般水果捞会放入酸奶来调制，也可以加入适量的西米、蜂蜜等来增加风...

制作完成即可食用。水果捞是由酸奶与水果搅拌均匀制作而成，除此之外也可加上麦片等，口味更加丰富，更具口感，而水果捞在制作完成时即可食用，喜爱凉食亦可将水果捞放置于冰箱冷藏，冷藏3-4个小时取出食用更具风味，但建议尽快食...

“夏天可以美容养颜的水果茶，亲戚朋友来家里喝自己制作的果茶，简直超赞。”食材明细主料水果（1个（各种））辅料水（1盆）果味（口味）烤（工艺）一天（耗时）普通（难度）自制水果茶的做法步骤1、我选用的是猕猴桃和杨桃，还有苹果，整个洗干净，去皮，切...

“水果捞是女生的最爱，无论是滑滑的西米、丰富口味的水果或者是甜香的汤汁都是甜品美味的极致，初春的时节，用心做一碗用材丰富的水果捞，坐在阳台上晒着暖阳满满品，是何等的惬意。快来一起学着做吧~”食材明细主料西米（20g）冻...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西米：250乐梨：2个火龙果：1个西瓜：1/3个牛奶：500ml蜂蜜：两勺辅料具体步骤1.将西米冲水后，用多于西米2-3倍的水泡发30分钟待用。，2.水烧开将泡发好的西米倒...