奶香麦片粥的做法 冬季食补-奶香麦片粥 奶香麦片粥怎么做
“此粥具有高血压调理动脉硬化调理冬季养生调理等比较适合老人食用在这寒冷的冬季给你的父母一片温暖吧”食材明细主料大米（30克）燕麦片（30克）辅料牛奶（50克）白糖（20克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香麦片粥的做法步骤...
香蕉麦片牛奶的做法 早餐香蕉麦片牛奶 香蕉麦片牛奶怎么做
食材明细主料牛奶（500克）麦片（50克）辅料香蕉（2根）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蕉麦片牛奶的做法步骤1、牛奶，香蕉，麦片2、牛奶加热至开锅3、放入麦片4、香蕉去皮5、把所有东西放人料理机打磨1分钟即可6、倒入杯子里。...
核桃香蕉麦片粥的做法 核桃香蕉麦片粥怎么做
“排毒美容健脑的一款粥～用时不到10分钟，麦片特别容易好，沸水煮半分钟就可以了。早餐吃它，开启活力的一天。(也可以当成减肥晚餐吃哦，不用饿肚子)。”食材明细主料原味麦片（100g）辅料香蕉（半根）薄皮核桃（2个）葡萄干（一把）灰枣（8颗）原...
奶香燕麦粥的做法 奶香燕麦粥怎么做
食材明细主料鲜奶（250g）燕麦（一杯）辅料红枣（五颗）苹果（一半）黄瓜（一半）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）奶香燕麦粥的做法步骤1、将黄瓜苹果红枣洗干净，黄瓜切片，苹果切丁，红枣取核切碎。加适量清水煮沸。2、倒入鲜奶煮片刻～3、^_^...
香蕉奶香麦片粥的做法怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料生燕麦片：100辅料牛奶：1袋具体步骤1.锅内放约500ml水，大火烧至水似开非开2.将100克生燕麦片捡去杂质洗净，放入锅中3.大火煮开，用小勺撇去浮沫，继续熬煮...
奶香燕麦粥的做法 all you want（奶香燕麦粥） 奶香燕麦粥怎么做
“一直很喜欢吃燕麦，易饱健康，减肥的妹纸不要放过啦。光吃燕麦可能比较无聊，所以自己各种尝试添加很多好玩的，这次找到了自己最爱的那个味道！”食材明细主料燕麦（3勺）紫米粥（2勺）乌饭（1勺）辅料葡萄干（1匙）蜂蜜（1匙）牛奶（100ml）奶香（口味...
香蕉酸奶麦片粥的做法 香蕉酸奶麦片粥怎么做
“这是一道快手早餐”食材明细主料酸奶（250g）香蕉（1根）辅料烘焙麦片（30g）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉酸奶麦片粥的做法步骤1、准备食材2、取一个空碗3、在碗底倒入250g奇亚籽酸奶4、然后将香蕉切片之后铺在上面5...
家常牛奶燕麦片推荐吃法
相信许多朋友们都有吃过牛奶燕麦，特别是喜欢吃牛奶燕麦片的食客朋友们。牛奶燕麦片确实有着不错的味道与口感，深受广大食客朋友们的青睐。当然，也有许多朋友不仅喜欢吃牛奶燕麦片，更注重它的营养价值。今天就让小编给大家...
元肉枸杞牛奶麦片粥的做法 元肉枸杞牛奶麦片粥怎么做
“牛奶较为阴寒，搭配元肉以温之，则更具平和之气。用牛奶搭配谷类食物麦片，以及益气补血的元肉、枸杞，特别适用于女性养颜美容。用红糖调配牛奶，还真是头一次。还别说，当牛奶和这些温热之物组合起来，还真是有特别温暖的感觉。...
奇亚籽香蕉麦片粥的做法 奇亚籽香蕉麦片粥怎么做
“快手早餐，营养又饱腹”食材明细主料麦片（50g）牛奶（500ml）奇亚籽（10g）香蕉（1根）辅料葡萄干（10g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奇亚籽香蕉麦片粥的做法步骤1、准备牛奶和麦片2、在锅内倒入牛奶和燕麦片3、煮开后不停搅拌使其...
奶清麦片桃花粥的做法 奶清麦片桃花粥怎么做
“爱做奶酪，就会有奶酪的伴生品乳清，乳清就是凝乳过滤出来后剩余的液体，虽然不像牛奶那么浓了，但是营养成分依然很多，绝对不能浪费了。尤其是用米酒做奶酪时过滤出来的乳清，还有很浓郁的米酒味道，我喜欢用这种乳清做成粥。进...
牛奶炖香蕉麦片的做法 牛奶炖香蕉麦片怎么做
食材明细主料牛奶（500g）香蕉（1个）辅料麦片（1大勺）蜜豆（20g）调料蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛奶炖香蕉麦片的做法步骤1、食材，麦片，牛奶，香蕉，蜜豆。2、小锅中加入麦片加入一点热水，先把麦片煮开煮熟。3、煮至麦片开...
牛奶麦片蛋花粥的做法 牛奶麦片蛋花粥怎么做
“这是一碗感觉很温暖的粥哦。也是我的最爱。在晚饭后，老公在上网时，我像个小主妇一样，在厨房几分钟的时间，就可以端到他面前一碗充满奶香和蛋香的粥。很简单，可是这个画面很幸福。（忘了告诉大家，我老公喜欢喝牛奶，嘻嘻）”食材...
燕麦片粥的做法 燕麦片粥怎么做
“燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。原本是用来做点心的，不过点心用不了这么多，用来做做粥也不错。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效...
桂花黎麦牛奶粥片的做法 桂花黎麦牛奶粥片怎么做
“黎麦片营养丰富，个人觉得单喝口感稍差些，加入牛奶，桂花酱，奶香浓郁，桂花香甜。好喝😋”食材明细主料即食黎麦片（一包）辅料牛奶（两汤勺）桂花酱（两勺）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花黎麦牛奶粥片的做法步骤1、即食黎麦粥...
麦片粥的做法 麦片粥怎么做
“懒人早餐！”食材明细主料麦片（2勺）胡萝卜（1/3个）青菜叶（1颗）香菇（2朵）辅料盐（适量）十三香（适量）蚝油（适量）葱花（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦片粥的做法步骤1、准备葱花，胡萝卜切丁，香菇切丁，青菜切碎。2、锅内加...
奶香焦麦粥的做法 奶香焦麦粥怎么做
“方法非常非常简单，奶香十足，炎炎夏日来上这么一碗，保证精神一上午”食材明细主料燕麦片（适量）辅料牛奶（适量）香蕉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香焦麦粥的做法步骤1、材料：燕麦片，牛奶，香蕉2、准备两勺燕麦片，大约30...
牛奶麦片核桃粥的做法 香浓牛奶麦片核桃粥 牛奶麦片核桃粥怎么做
“牛奶燕麦粥不仅做法简单，而且热量又低是款营养全面的早餐粥！燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥...
香蕉酸奶麦片的做法 香蕉酸奶麦片怎么做
“吃过一次这个，一直念念不忘，好吃是一方面，香甜爽滑，入口绵柔。另一方面肯定是可以偷偷懒啦，1分钟做法是用的即食燕麦，文中考虑到有人没有即食，但普通的燕麦片还是很常见的。很多人吃即食燕麦要么用水泡或用牛奶冲，如果再加...
牛奶鸡蛋麦片粥的做法 牛奶鸡蛋麦片粥怎么做
“这个是我们家小孩经常当早餐吃的哦，既营养又饱腹。。也很适合小BB吃哦，又滑又细腻！”食材明细主料麦片（适量）鸡蛋（1个）奶粉（2勺）辅料冰糖（4块）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）牛奶鸡蛋麦片粥的做法步骤1、材料。选择的是桂...
牛奶麦片粥的做法 牛奶麦片粥怎么做
“所有食材按自己喜好添加超简单的营养早餐。”食材明细主料即食麦片（适量）牛奶（适量）水（适量）辅料蜂蜜（适量）炼奶（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶麦片粥的做法步骤1、先取即食麦片放锅里。2、加入漫过麦片的开水小...
奶香麦片馒头卷的做法 奶香麦片馒头卷怎么做
“面食对于生在北方的我也许司空见惯，吃的最多。可是在家的时候，从没单独发过面蒸过馒头，最多是老妈蒸馒头的时候，帮老妈揉过馒头，仅此而已。也许有些朋友不相信，事实却是如此，真正学会蒸馒头还是11年在美食网上学会的，现在做...
家常牛奶黑芝麻麦片粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：250ml面包：1个辅料黑芝麻面：适量燕麦片：适量果酱：适量具体步骤1.准备所有食材2.将牛奶倒入小锅内，用中火煮开。3.开锅后转小火再煮一小会。4.关火...
牛奶芒果麦片粥的做法 “夏日懒人餐”牛奶芒果麦片粥 牛奶芒果麦片粥怎么做
食材明细主料熟麦片（适量）牛奶（适量）辅料芒果（适量）糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶芒果麦片粥的做法步骤1、麦片倒入碗中。2、放入牛奶，搅拌。3、放入微波炉高火2分钟，取出。4、芒果削皮切块，放入牛奶麦片中。5...
鲜奶鸡蛋麦片粥的做法 极速鮮奶鷄蛋麥片粥 鲜奶鸡蛋麦片粥怎么做
“所有人都明白,一天之中,早歺最重要.但早上的時間倉促,以致沒法顧及.每天的早點是件頭痛事,以前,我每天早上都和很多香港人一樣,早點不是面包,就是茶歺厅套歺,有奶茶,煎蛋,公仔面等,但常期這樣,對身體造成很大的傷害...