大茶粥的做法 大茶粥怎么做

“减肥佳品。粗粮有益健康。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一天 （耗时）
• 简单 （难度）

大茶粥的做法步骤

• 1、玉米粒浸泡一晚

• 2、粘玉米粒也要浸泡一晚

• 3、红色饭豆浸泡一晚

• 4、出锅啦

• 5、煮熟后的成品。豆子都开花啦！软软糯糯的！

小窍门

把浸泡一晚的材料用电饭锅煮，放入食用碱，少半勺！等电饭锅开锅后，断电闷到晚上就可以啦！非常简单又方便！健康饮食！从我做起！