养生地瓜粥的做法 养生地瓜粥怎么做

“早上来一碗清嗓润喉多吃地瓜通便防便秘省时省力无需人看着一小时定时去关火就好。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

养生地瓜粥的做法步骤

• 1、先把大米洗干净锅里放半锅水。

• 2、把红薯削皮切块放入锅中我用的是电饭锅插电开始煮锅盖不用全盖斜着留点空隙防止水开后粥溢出来。

• 3、过一个小时后过来关火就可以了然后锅盖盖紧焖一会即可香喷喷的地瓜粥就熬好了既简单又方便煮的时候还可以睡个回笼觉弄个闹钟一小时关火即可。

• 4、装碗里冷冷就可以开吃啦。

小窍门

地瓜要选用黄心的比较甜好吃香。