小儿消化不良腹泻时能吃什么

很多宝爸宝妈们最担心的事就是自家的宝宝出现疾病，不过，因为婴幼儿身体正处于发育阶段，很多机能尚未完善，而且由于幼儿抵抗力较低，偶尔会出现消化不良腹泻的症状。如果出现这种症状了，大家先不要着急，可以为宝宝做这些食物来缓解症状。

由于小儿脾胃消化功能未健全，加上对饮食不能自控，所以就容易导致小儿消化不良，出现恶心、呕吐、厌食、腹胀、腹痛、烦躁易哭、面色发黄、精神萎靡、免疫力低下等症状，影响宝宝生长发育。那么当小儿消化不良腹泻时，该吃什么来改善呢?

1、苹果

苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸,有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。

2、西红柿

西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸,柠檬酸,甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化,利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长。

3、吃橘皮

橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。

4、番木瓜

未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,促进食物的消化和吸收。

5、健脾消积饼

材料:茯苓面、山药面、麦芽面各30克,鸡内金末、黑芝麻末各15克。制法:将上述材料和匀,加水适量,和成软面,做成薄饼,用文火烙熟黄。每餐适量, 每日两餐,经常食用。功效:健脾消食。适应证:小儿厌食、脾虚食积症。

6、小儿消食粥

材料:山楂片10克,高粱米50克,奶粉、白糖各适量。制法:将山楂片和高粱米一起置于铁锅,文火炒焦,取出压碾成粗粉,置于砂锅,加水煮成粥。调味可加适量的奶粉和白糖。功效:健脾消食。适应证:小儿厌食、小儿消化不良。

7、扁豆花汤

材料:扁豆花15~30克,白糖适量。制法:将扁豆花水煎取汁,调入白糖服用。每日2次。适应症:健脾和胃、消食化湿,脾失健运型小儿厌食症。

8、萝子神曲汤

材料:炒萝卜子、麦芽各10克,神曲30克。制法:水煎服。每日1剂,3次分服。功效:和脾助运。适应证:脾失健运型小儿厌食症。

以上几种餐食以及做法推荐给给位宝爸宝妈，如果家中小儿消化不良腹泻时，可以为孩子烹调来食用。不过还需根据宝宝的身体状况来决定，如果情形严重的话，就需要及时就医，遵医嘱服用一些药物来辅助治疗。希望各位小朋友都能拥有健康的好身体。