小儿功能性消化不良以及注意事项

小孩子在成长时期是最容易生病的，也是妈妈们最头疼的事，小儿功能性消化不良就是其中一种，小腹胀痛拉肚子，这个时候妈妈们选好孩子该吃什么不能吃什么就显得极为重要，比如妈妈可以选择一些容易消化的东西，米饭什么的主食就少量食用。

一、小儿功能性消化不良的症状

恶心与呕吐 嗳气 腹痛 腹胀 烧心 吞气 消化不良 厌食。临床症状主要包括上腹痛，腹胀，早饱，嗳气，厌食，烧心，反酸，恶心和呕吐，病程多在2年内，症状可反复发作，也可在相当一段时间内无症状，可以某一症状为主，也可有多个症状的叠加，多数难以明确引起或加重病情的诱因。

二、小儿功能性消化不良饮食保健

1、主食应以植物性蛋中质量最好的大豆蛋白为主，配合谷物(如小麦、大米、小米、玉米)适量的蛋黄粉、奶粉、鱼蛋白粉等，以提高蛋白质的质量。

2、给予新鲜的鱼、肉、蛋(最好以场粥的形式进食)以及绿叶蔬菜、野菜及新鲜水果做成菜泥、菜酱，以补充维生素和无机盐。但要注意制作果酱、菜泥、鱼松、肉松时，不添加化学防腐剂、调味剂和着色剂。

3、油脂方面，最好用富含亚洲酸和亚班泊酸的豆油、玉米油和麦胚汕等。

三、小儿功能性消化不良不适宜食物

1、忌食荤腥食物。如海鲜、牛肉、鸭肉、肥肉等。这些高蛋白的食物，难以消化，是引起胃肠功能紊乱的祸根。

2、忌多渣的粗纤维食物和一切难消化的食物，如小米、高粱、番薯、燕麦、蚕豆、青豆、芹菜、韭菜、石豆、竹笋、土豆、芋头等。尤其是刚断奶的幼儿消化力极弱。一旦服用这些食物，就会出现腹泻、腹痛的证候。

3、忌食生冷食物，如冰牛奶、饮料，凉的饭菜、凉拌黄瓜、海蛰等。冷的食物不但不易消化，而且容易损伤脾胃、加重胃肠功能紊乱。

四、小儿功能性消化不良的护理

1、首先要调配好饮食，减少进食的数量，多喝白开水。

2、加强户外活动，增强体质和抗病能力，注意气候变化，及时增减衣服，尤应避免腹部受凉。

3、喂奶要定时，一次不可喂太多，两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。

4、养成良好的饮食习惯，少让孩子吃零食。吃大量零食不但难以消化，而且不断促进消化液大量分泌，到午餐、晚餐时，消化液分泌减少，以致食欲减退，引起消化不良，也就不能从正餐中摄取应得的营养素。

小儿功能性消化不良，希望妈妈们一定要保证给孩子吃一些易消化的东西，适当的调整孩子饿饮食习惯，还有生活上要注意保证孩子穿的暖和，绝对不能让孩子受凉，特别是孩子的腹部，还有就是可以给孩子买一些益生菌类的饮料喝，让孩子更好消化