饮食常识

当前位置 /首页/美食/饮食常识/列表

太妃糖吃多了有什么危害

太妃糖是一种西式糖果,因其香味浓郁,口感丝滑且内含夹心,深受大众欢迎,太妃糖是用红糖或糖蜜和奶油制作而成,因此是一种高热量高脂肪的食品,人们在品尝过后,除了有甜味外,还有饱腹感,食用过多的太妃糖,不仅过量的热量会转化为脂肪反而造成人体肥胖,还会有其他危害。

太妃糖吃多了有什么危害

一、会导致龋齿

经常吃太妃糖糖又不及时漱口,极易患龋齿(蛀牙)及多种口腔疾病。牙齿和口腔疾病会给我们进食带来很多的困扰。

二、引起厌食

过多食用太妃糖等甜食,使血糖升高,抑制了食欲,依赖的甜的味道。也是部分儿童厌食的重要原因。

三、降低营养素吸收

儿童经常食太妃糖,特别是空腹食太妃糖, 可损害机体对蛋白质等重要营养物质的吸收,影响身体发育和智力发展。英国生理学家哈丁博士通过实验发现,糖与蛋白质结合可改变蛋白质原来的分子结构,变成一种凝聚的物质, 不仅营养价值下降,而且难于吸收。

四、引起肥胖

糖也是产能营养素,对于人体有着很大的作用,当糖进入到人体以后,一部在胰岛素的作用下分解,来供应人体所需要的能量,另一部分也在胰岛素的作用下合成糖原储存起来,以备急用。但是人体合成糖原是有上限的,再多的糖就会转化成脂肪储存到体内,久而久之引起肥胖,而肥胖能引起很多慢性疾病,包括心脑血管疾病、糖尿病、癌症等。

五、引发糖尿病

人的机体是有识别能力的,当摄入大量的糖类食物时,胰腺就会拼命的工作,拼命的分泌胰岛素,来将这些糖分解功能、合成糖原。如果一个人经常摄入大量的糖,胰岛素就要经常的超负荷工作,而机体每一个器官都是有寿命的,超负荷的工作会导致提早的功能衰竭,早晚就不干活了,这个时候,糖尿病就发生了。

六、引发痛风

糖过量易导致人体内源性尿酸的形成,而尿酸过高,就很容易引发痛风,痛风这种病真是很折磨人的,死不了人,却疼的想死。它有一个绰号叫做“不死的癌症“,美国的一项调查显示,大量喝甜饮料的人痛风的发病率比不喝甜饮料的人高出120倍。可见,糖过量的危害是多么的可怕。

太妃糖是一种甜品,而甜品的作用就是给人们怡人的感受,心情不好时来一颗太妃糖,舌尖的甜味可以抚慰生活的不如意带来的伤心与失意,但是过量食用给人体带来的坏处多于益处,因此,人们在食用太妃糖时要注意,太妃糖带来的生活一点甜是有限的,不可贪多哦!

TAG标签:太妃糖 #