西洋参片和枸杞能一起吃吗

西洋参是调养气血的好东西，经常服用西洋参可以加强 心肌收缩能力、抗心肌氧化，另外，还有一个补血益气的佳品也经常被用于保健调养，那就是枸杞子，但是很多朋友会问，西洋参片和枸杞能一起吃吗？本篇文章告诉你答案。

一、西洋参片和枸杞能一起吃吗

如果体质很好的话，是可以的，最好再加入一些凉性的东西，譬如苦瓜之类的。西洋参和枸杞都是很补的东西，枸杞同时还能明目。但是二者同饮，会有些热，加些良性的东西会更好。

每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。需要注意的是，现代西洋参枸杞泡水里一共有四味药。

二、西洋参的功效

1、增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4、促进血液活力

常服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。     5、治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

三、服用禁忌

除了西洋参外，其余三种多一点少一点不会有什么关系，但是西洋参则不同，本来西洋参较为生晒参、红参在功效上算是比较随和，但是其他类人参一天也就服食3克足矣，西洋参每日可以服至5克，但绝对不可超过5克，除非遵医嘱，拿来治病就医。

都具有很强的温润滋补的功效的西洋参片和枸杞能一起吃吗？看完以上文字，你应该知道，如果人的身体素质很好的话，是可以将这二者混合在一起食用的，不过最好再加入一些凉性的东西，降一降他们的火气，还可以滋阴润肺。

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