番茄大的好还是小的好？番茄吃了有什么好处？

番茄传入中国以后，中国人开始慢慢的尝试将番茄做成各种菜式。因为不满足番茄的口味与品种，将引进的番茄进行改良，最后出现了不同品种的番茄。不同种类的番茄自然口味也不同，番茄的大小、种类也不同，现在市面上有很多的番茄，有大的有小的种类。我们对于番茄的选择也是颇多，选择番茄的要求也很高。那么我们在选择番茄的时候选择番茄大的好还是小的好?下面小编来给大家讲解一下番茄大的好还是小的好，以及番茄对身体有哪些好处?

一、番茄选大的好还是小的好

1.在购买番茄的时候一般要选择大的，红的，因为大的红的口感更好，酸甜可口。如果选择小的番茄，口感就不好，而且很有可能番茄没有成熟，反而是被放熟的。

2.番茄因为种类的原因，又被分为了小番茄和大番茄。小番茄又名叫“圣女果”，圣女果比普通的番茄小好几倍呢。虽然“圣女果”个子小小，样子小巧玲珑，十分耐看，而且口味也是十分的爽口，酸酸甜甜的，特别适合在聚会的时候吃，因为它个子小可以当成一个水果来吃，还能解渴。

3.大的番茄还是有很多优点的，虽然不能像小番茄那样当成水果吃，但是大番茄让大家不挨饿。大番茄的外表也是十分的好看的，圆圆的，红红的，看着就让人垂涎三尺。夏天的时候，在大番茄上面撒上一点糖，使得大番茄更加好吃了。所以对于需要小型聚会的话就可以选择小番茄，需要填饱肚子就选择大番茄。

二、番茄吃了有什么好处

番茄除了能填饱肚子，番茄对身体有哪些好处呢

1.帮助消化，润肠通便：因为番茄里面富含多种有机酸，便能促进胃液的分泌，所以能帮助消化。番茄还富果酸以及纤维素，更能帮助消化，润肠通便。所以多吃番茄对肠胃消化还是有好处的，但也不能多吃。

2.能清热解毒：因为番茄性凉味甘酸，所以口感舌燥的人吃了番茄便能清热解毒，以至于能让自己身体能正常运作，是清热解渴的一个大帮手。

3.有助于利尿排钠：研究发现番茄中含有大量的钾及碱性物质，所以吃了番茄以后，番茄里的钾及碱性物质能促进我们血液中钠盐的排出，所以有助于我么排钠。

4.美容护肤：因为番茄里富含胡萝卜素和维生素A、C，这就为皮肤的新陈代谢打下了基础，使得皮肤更加的光滑。

现在的番茄种类实在是太多了，但是丝毫阻挡不了我们对番茄的喜爱。我们也将番茄做成了各种各样的菜式，以及被拿来做装饰，希望大家从我的讲解中了解番茄的来源，番茄大小的选择，以及番茄对身体有哪些好处。希望对大家有帮助