胃痛能吃鸡吗，胃痛吃什么好呢？

胃病是现代人越来越容易患的一种病症，肠胃不好的人经常会胃痛，胃痛发作时要注意饮食调养，除了吃一些养胃的食品，也要避免食用对胃易造成伤害的食物。鸡肉营养丰富，对胃痛病人是宜吃还是不宜吃呢？胃痛能吃鸡吗？肠胃不好的人都来看看吧。

一、胃痛能吃鸡吗

建议可以喝点鸡汤或是吃点鸡肉，建议三餐规律，喝点稀粥，多吃蔬菜水果以及容易消化的食物，建议避免抽烟喝酒，根据你的症状体征以及舌苔脉象等给于对症用药。

二、4种食物易导致胃病

1、最怕冷

过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的，因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。“冷”还包括食物的属性，因此胃不好的人尽量少吃寒凉性质的食物。

2、怕腌菜

我国北方居民胃癌得病率远高于南方，其中一个重要的原因就是经常吃酸菜、咸肉、咸鱼等食品。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。

3、怕烟熏和油煎食物

熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应少食用。

4、怕酒精

胃酸受到相应的刺激才能分泌，但是任何过度的刺激都会对胃造成损害。因此饮食应少油腻肥厚，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含维生素A、E和B族维生素的食物，适当增加蛋白质摄入，以利保护胃黏膜。同时应控制浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物的摄入。

三、缓解胃痛的5款食疗方

1、莲子粥

大米100克，莲子30克。按平常的方式煮粥，每天食用，连续吃1个月。莲子粥适用于脾胃虚弱者食用。

2、银耳红枣粥

红枣10克，银耳20克，糯米150克。用平时的方法煮粥即可。如果你是脾胃虚弱导致的胃痛，那就很适合服用银耳红枣粥。

3、健脾和胃汤

材料及制法：茯苓15克、党参15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，另外还要加适量猪肉及青红萝卜煮汤。适合胃部胀痛、胃口减少还有大便稀烂的患者。

4、三仙炆排骨

山楂、麦芽、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁之后，加入一些萝卜及排骨炆熟。

胃痛能吃鸡吗？胃痛患者可以吃点鸡肉或是喝点鸡汤，胃痛的时候有专门的饮食疗方，上述几款食谱对缓解胃痛很有帮助哦，胃痛患者应吃些清淡易消化的食物，餐食要规律，尤其不要在不易消化吸收的时间段内吃些加重身体负担的东西，比如睡前吃鸡就是不健康的。同时，如果胃痛严重的话，应立即到医院诊治。