鲜羊奶怎么暍

牛奶是我们大家平时都非常喜欢喝的一种饮品，因为它的口味是非常的鲜美，而且我们每天早上起来的时候，喝一杯牛奶的话，我们一整天都会感觉非常的有精神，那羊奶我想大家肯定都没有喝过，那小编带大家了解一下鲜羊奶怎么暍。

一、鲜羊奶怎么暍

1、鲜羊奶怎么暍

首先，我们拿到鲜羊奶的时候，一定注意加温杀菌，那是不是要煮很久?其实不是的，只要把羊奶煮开就可以了，煮久了反而不好，会造成一定营养素的流失。然后，有时我们拿到的鲜羊奶纯度很高，有些老人和小孩可能吸收不了，所以我们可以在煮的时候是可以加一点水，这样纯度可以降低点。

鲜牛奶的杀菌最广泛的是巴氏杀菌，八十杀菌是之前包括大型乳企都采用的一种杀菌方法，即将牛奶加热到62~65℃，保持30分钟，可杀死各种生长型致病菌，灭菌效率可达97.3%~99.9%，剩下的是乳酸菌，但是乳酸菌对人体有益因此也是有好处的。

2、鲜羊奶的功效

鲜羊奶营养成分齐全，组成比例全适，易消化吸收，是儿童最理想的食品，孩子常喝山羊奶，身体长的高，体格壮实，能提高智力。常喝羊奶，肤色永远像处女和孩子的面色一样嫩白。常饮(或洗用)山羊奶养颜美容、抗炎、抗衰老。山羊奶脂肪球只有牛奶脂肪球径的1/3，人体消化吸收后不会形成脂肪堆积。因此，常喝山羊奶不用担心发胖。现代科学研究证明，山羊奶由于含各种营养成分齐全，组成比例合适，能补充老年人基本功能缺乏的营养和不足，山羊奶对人肠胃炎、肾病、肺病、肝病等有促进康复作用，由于山羊奶丰富的钙、钾能防老年人骨质疏松症和使动脉血管壁在高血压进保持稳定，中风危险减少一半，且山羊奶中的各种营养容易消化吸收，替代药物的作用。中国药典巨著《本草纲目》第258页记载“山羊奶甘温无毒，补寒冷虚乏、润心肺、治消渴、疗虚痨，益精补气”。国外专家研究认为:“山羊奶是天然抗生素，有抗癌防癌功效”。一些西方国家已经把山羊奶制品作为医疗食品，西欧一些国家及我国港、澳、台地区已兴起了饮食山羊奶的热潮。

以上内容就是对鲜羊奶怎么暍这个问题的回答，其实鲜羊奶的喝法和牛奶其实是差不多的，如果一定要说区别的话，那大概就是两个的来源不同，牛奶是来自于奶牛，而羊奶是来自于母羊，但是两者之间的营养价值还是非常相似的。