枇杷性凉适合哪些人吃?枇杷怎么吃治咳嗽化痰？

提到枇杷，很多朋友都是特别喜欢的，饱满的果肉不仅能润肺，还有很好的止咳作用，也是家喻户晓的美食，但是任何一样食物都有适合吃和不适合吃的人群，下面就来给大家介绍下枇杷性凉适合哪些人吃？枇杷怎么吃治咳嗽化痰 ，希望对大家有实质性帮助。

枇杷性凉适合哪些人吃?枇杷怎么吃治咳嗽化痰？

一般人群均可食用，尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者。

一、枇杷果熬粥

材料：200g枇杷、100g西谷米、10g白砂糖

做法：

1、把枇杷冲洗干净后，将外皮撕去，并把枇杷核去除。

2、将西米洗干净之后，放入沸水锅中灼过后捞出，再用冷水进行反复的漂洗。

3、在锅中加入大约1000ml冷水，把西米放进去，用大火烧沸之后，加入枇杷，并改成小火熬煮成粥，再加入白砂糖调味就可以了。

二、枇杷川贝糖水

材料：枇杷6颗、川贝5克、冰糖适量。

做法：川贝研粉，枇杷洗净，去皮去核，只留取果肉。

1、 炖盅内加适量水，放入枇杷、川贝、冰糖。，盖好盖子。

2、 放入锅中，隔水中火炖煮1小时即可。

三、枇杷米粥

材料：枇杷5-6颗、大米适量。

做法：

1. 将大米淘洗干净，放入锅中熬煮。

2. 在煮米粥的过程中，将枇杷洗净、去皮去核、留取果肉。

3. 大火煮开，放入枇杷肉，转小火继续熬煮，粥煮好后即可食用。

四、枇杷蜂蜜饮

材料：枇杷6颗、适量蜂蜜、凉开水。

做法：

1. 将枇杷洗净、去皮去核，果肉切成小块，放入榨汁机中，加入适量凉开水，搅拌成汁。

2. 待榨汁完成后，加点蜂蜜进行调味即可。

五、雪梨枇杷汤

材料：5克川贝、2个雪梨、500克枇杷、3片新鲜枇杷叶、适量冰糖

做法：

1. 将枇杷和雪梨都去皮去核，将雪梨切成小块，川贝研磨碎，备用。

2. 倒入4碗左右的水到炖盅内，放入雪梨和枇杷;用刷子将枇杷叶清洗干净，并用剪刀剪成小块放进炖盅内。

3. 倒入研磨碎的川贝，稍微的进行搅拌，放入冰糖，在煲滚后，用小火隔水炖2-3小时即可。

六、枇杷叶煮水

材料：适量枇杷叶、糖、清水

做法：

1. 选择5-6片新鲜的枇杷叶，洗干净，并把枇杷叶背后的绒毛刷干净。

2. 枇杷叶放入锅中，加上大约800ml左右清水，用大火煮开，然后转为小火煮10分钟。

3. 煮好后可以加入适量的糖调味，每天分两次服用

七、枇杷核止咳茶

材料：枇杷、生姜

做法：

1. 选用枇杷核9-15克，并将枇杷核捣烂;

2. 然后加上3片左右的生姜一起放入煮锅内加水用大火煮开，去渣服用，可以早晚各1次。

枇杷性凉适合哪些人吃?枇杷怎么吃治咳嗽化痰？看了上面的介绍，大家心里清楚了么？对于枇杷的相关作用都了解了吧？其实只要我们生活中善于观察，善于把握细节，就一定能收获到意想不到的效果的，吃枇杷也是如此，希望大家在享受美味的同时，也能达到自己想要的效果！