枇杷和红糖能一起吃吗？枇杷红糖水的功效有哪些

红糖水，尤其对处于经期的女性可谓好处颇多。但是如果单独喝红糖水的话可能味道和口感并不是很好。那么，红糖和枇杷能够一起吃吗？答案是当然的。两者完全可以一起吃，而且效果也是非常的好。下面就让我们来一起看一下具体到底有什么功效吧。

一、枇杷红糖水的做法

1、枇杷剥开取肉切块，加水刚好淹没果肉，大火烧开十分钟!

2、煮至颜色变透果肉稍软，加古方红糖五块，喜甜可多加两块。

3、煮至糖红糖融化小火五分钟，关火闷五分钟，自然冷却后入冰箱冷藏口味更佳!

二、食用营养分析

枇杷叶性微寒，味苦，有清肺止咳，和胃降逆等作用，适用于肺热咳嗽、呕吐呃逆、口渴等症，并且有祛痰、抗癌和镇痛等功效。脾胃虚寒泄泻者忌食。

红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适於产妇、儿童及贫血者食用。红糖除了养生功效外，更因为红糖中含有一种「糖蜜」成分，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外。阴虚内热者不宜多吃红糖，经血量多者忌食红糖。

三、红糖的功效与作用

1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。

2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。

3、红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。

4、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。

5、红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。

6、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。

枇杷和红糖能一起吃吗？枇杷红糖水的功效有哪些？看了上面的介绍你也一定也会有些了解了吧。如果说你是处于生理期的女性或者是有嗓子不舒服的状况都建议你们来喝一喝枇杷红糖水吧。相信一定会对这些症状有一个非常有效的缓解。