菠萝蜜籽，能吃吗？

菠萝蜜大家肯定很熟悉，众所周知，它的营养非常丰富，颜色是黄的，肉质比较肥厚，吃起来水分并不是很多，但是比较甜，是一种既奇特又好吃的热带水果。今天要说的不是菠萝蜜，而是它的籽，菠萝蜜的籽大家是不是都没怎么留意呢？今天就要好好说说这个菠萝蜜的籽！

菠萝蜜籽能吃吗

菠萝蜜是水果里面的一种，也是很多人都非常喜欢吃的一种水果，菠萝蜜的籽大家都是直接扔掉的，其实菠萝蜜的籽用处也非常大，可以把它保留着使用，里面的矿物质含量非常多，可以煮成汤来喝，也可以炒着吃。

菠萝蜜籽是可以吃的，里面含有非常丰富的磷，钙以及铁，而且还含有维生素以及氨基酸，能够起到排毒养颜作用，还可以预防便秘问题的出现，而且它吃起来并没有什么奇怪的味道，可以煮成汤来喝，也可以炒着吃煮着吃，可以让身体变得更加健康。

菠萝蜜籽虽然有非常多的功效作用，但是也有一些食用禁忌，要注意平时经常容易皮肤长痘痘的人就不要吃太多，应该好好的控制好量，过量的吃菠萝蜜籽就容易让长痘的情况变得更加严重。一次性吃太多菠萝蜜籽，也可能会出现过敏反应，所以请大家一定要注意一次性不要吃得太多。

煮菠萝蜜籽之前最好放到盐水里面浸泡几分钟，这样就可以避免过敏情况出现，也可以让果肉变得更加美味，如果没有用盐水提前浸泡的话，就容易让皮肤出现瘙痒症状，情况严重的话还容易出现过敏性休克问题。

菠萝蜜大家肯定已经习以为常，不以为意啦，那么这次介绍的菠萝蜜籽是不是让你耳目一新呢？那么关于菠萝蜜的知识是不是又学会一招了呢？学会了那就开始尝试一下吧，如果觉得好吃，记得分享给周围的小伙伴哦！但是切记菠萝蜜籽的食用禁忌也要记得哦！