益母草的功效与作用及食用方法，其实有很多种哦！

益母草，女性朋友大概都听说过吧？它是一种中药药材，对于人体益处还是很多的。特别是女性朋友，每个月都会有不舒服的那几天，中医大夫如果给我们开药，药单上经常会看到益母草三个字，对于缓解痛经，作用也是首屈一指的。让我们具体总结一下益母草的功效与作用及食用方法吧！

益母草的功效与作用及食用方法

一、功效与作用：活血调经，利水消肿，清热解毒。

1.活血调经 益母草可以治疗血滞闭经，痛经，经行不畅，产后恶露不尽等病症。因为益母草辛散，苦泄，主要可以入血分，善于调经活血，痛经散瘀，为妇产科的主要药物。治疗血滞闭经的话，可以配伍当归，赤芍，川芎，丹参等药。治疗产后恶露不净，瘀滞腹痛的病人，咱们可以用益母草配伍乳香，没药，当归，川芎等药。现代药理研究表明，益母草中含有的益母草碱，对血小板聚集，血栓形成以及红细胞聚集都有一定的抑制作用。

2.利水消肿 益母草既能活血化瘀，又能利水消肿，特别适合治疗水瘀互阻型的水肿，临床上咱们经常用益母草配伍泽兰，桃仁，红花，白茅根等治疗此类水肿。现代药理研究表明，益母草能改善肾功能，而且益母草中的益母草碱有很强的利尿效用。

3.清热解毒 本品可以治疗疮痈肿痛，常配伍苦参，蒲公英，黄柏等一块应用。

二、食用方法：

1、治痛经：益母草30～60克、延明索20克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。经前，每天一次，连服5～7次。

2、治闭经：益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次，连服数次。

3、治功能性子宫出血：益母草50克、香附15克，鸡蛋2个，加水适量同煮，熟后去蛋壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。每天一次，连服4～5天。

4、治产后腹痛：益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克，水煎服。每天一剂。

5、 治恶露不绝：益母草50克、黑木耳10克、白糖50克，水煎服。每天一剂。

以下推荐一款益母草食谱：

1、上汤益母草

用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇

作用：益肾活血，通经止痛

上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。

益母草对女性来说真的算是妇女之友了，功效作用其实还有很多，营养价值也非常高，对于妇科健康，它是必不可少的。如果日常生活中需要用到益母草来调理身体，还是一定要注意搭配，毕竟它是一味中药。当然还是需要我们自己懂得爱护自己的健康和身体哦！益母草的功效与作用及食用方法，大家都了解了吧？