羊奶好喝吗

根据现在营养学家的介绍，如今这个年代，羊奶被营养界称为“奶王”羊奶比牛奶更容易人体吸收，羊奶脂肪体积只占牛奶中的三分之一，即使长期饮用羊奶也是不会变胖的，所以羊奶的维生素与营养价值明显的高过牛奶，但羊奶的价格也是有点小贵，是牛奶价格的七倍左右。那么羊奶到底为什么这么之前呢?羊奶好喝吗?带着这个问题我们来看看吧!

一、羊奶好喝吗

好喝

羊乳的脂肪颗粒细小，分子结构也小，所以口感更细腻、幼滑。羊奶的脂肪分子只有牛奶的1/3,并且很多羊奶都进行了妥善的特殊技术，例如和氏荷尔聪羊奶，味道还是很容易被宝宝接受的。大多数喝过羊奶的人都表情羊奶口感不错，味道也是很鲜美的哦。

二、羊奶的营养价值

现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

1.羊奶中的蛋白质结构与母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收，不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品。

2.羊奶的脂肪结构与母乳相同，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。

3.羊奶中含有与母乳相近的丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。

4.羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF)，对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。

5.羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不仅不能有效地杀灭病毒，相反会给人体带来很多副作用，免疫球蛋白则能有效地消灭病毒，保护人体不受伤害。

很多人都怕羊奶味道怪怪的有膻味，因为羊肉就有一种膻味，很多人都闻不惯这个味道，就会有人问“羊奶好喝吗”这个问题以上已为你解答开了。在饮用羊奶期间如果有患有各种疾病或者有过敏症状等尽量不要食用，这点一定要记住。所以，我建议大家可以多喝些羊奶，营养比较高，更有益于人的身体，对于青少年的成长发育阶段也是大有好处的。